Archives pour l'étiquette sportifs

INITAITION COLLEGE PAUL HERMANN

Le club de squash de l’ASCTR au stade Michel VOLNAY accueillera pendant 8 séances les classes de 6ème du collège Paul HERMANN situé non loin de la structure.

Au long de ces séances les jeunes collégiens se familiariseront avec la raquette et la balle bien sûr, avec quelques déplacements fondamentaux au squash ainsi qu’aux coups de base du squash.

Pour chaque séance un début avec un échauffement global et en autonomie pour les 3 groupes. Puis diviser par groupe de niveau, les élèves effectuent des exercices afin de familiariser le rapport raquette balle à travers d’exercices tel que : jonglage, jonglage contre le mur avec et sans rebond etc…  Les jeunes travaillent également le service, coup d’engagement d’un échange dans le squash.

Une fois que tout cela a été fait les jeunes voient et travaillent la parallèle coup fondamental au squash. En ligne chacun leurs tours ils frappent une balle distribué par l’animateur qui les encadrent. Le but est la, de pourvoir envoyé une balle qui longe le plus possible le mur latéral et d’aller le plus possible vers le fond court.

Au long de ces 8 séances une évolution et une évaluation verra le jours au terme des séances d’initiation au squash.

Ecole de squash au Tampon

Le mercredi 21 juin a eu lieu comme tout les mercredi au Squash Club du Tampon, l’école de squash pour les jeunes licenciés. Le club accueille 3 groupes en fonction de leurs âges et du niveau de chacun. Pendant les vacances, les jeunes pourront se perfectionner avec les stages vacances.

Pour débuter l’après midi, nous avons le mini squash, les jeunes de 4 à 8 ans ont fait essentiellement des exercices de motricité, d’équilibre ainsi que des ateliers afin de se familiariser avec la raquette.

Le deuxième groupe, l’école de squash, les jeunes de 9 à 14 ans travailleront les coups de squash comme la parallèle fond de court sur une distribution en continue de l’animateur, le croisé fond de court avec deux animateurs qui font une distribution de la balle en zone A à l’avant du court. Puis une fois les exercices terminé ils font les courses ainsi que des mini matchs entre eux de 7 points.

Et enfin le troisième groupe, les jeunes de 15 à 19 ans peuvent travailler en autonomie en faisant des exercices entre eux comme parallèle double mur, parallèle amorti mais pour une petite mise en jambe, ils commencent par faire des parallèles sur les balles distribuées par l’animateur.

Nous retrouvons également les jeunes de l’école de squash du Tampon le jeudi après-midi à partir de 16h30.

Action OMS au stade Volnay

Mardi 18 Juillet 2017 avait lieu une action OMS au stade Michel Volnay. Une trentaine d’enfants et adolescents ont pu jouer sur les courts avec les animateurs de la Ligue Réunionnaise de Squash dont l’objectif était de faire découvrir la pratique à travers divers exercices ludiques permettant d’acquérir un certain toucher de balle tout en s’amusant.

Certains avaient déjà participé et connaissaient donc la plupart des exercices, une action Squash’Air ayant déjà eu lieu à l’école Louis Aragon avec les mêmes personnes.  La mise en pratique a alors été facilitée ce qui a permis une prise de plaisir plus rapide et des matchs en ¾. Au final tout le monde est repartis content à en croire les sourire et les remerciements des jeunes à la fin de cette session squash.

 

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Ecole de squash

Le mercredi 28 juin 2017 s’est déroulé comme chaque mercredi après-midi au squash club du Tampon l’école de squash pour les jeunes licenciés du club.
Le premier groupe, les minis squash ou les jeunes font essentiellement des parcours de motricité ainsi que divers petits atelier afin de se familiariser avec la raquette. Puis ils faisaient des service et celui d’en face ne faisaient que les retours de service en parallèle.
Puis le deuxième groupe d’école de squash ou la les jeunes travaillent les coups techniques du squash comme la parallèle croisé et double mur renvoie la balle dans les cibles placées sur une distribution en continue des animateurs.Le troisième n’étant pas présent car ils avaient des épreuves scolaire, BAC et Brevet non pas pu répondre présent à leurs séances d’entrainement.

Action Squash Air avec l’USEP – Sport en Famille

Samedi 27 Mai 2017, avait lieu une action Squash’Air à l’école Louis Clerc Fontaine au Tampon. Cette manifestation organisée par l’Union Sportive des Ecoles Primaires était destinée aux familles. Parents et enfants ont donc pu essayer les différentes activités proposées avec au total une cinquantaine d’enfants sur le court gonflable.

L’objectif est simple, il faut renvoyer la balle à l’animateur qui est là pour faciliter les échanges et donner des conseils. Certains y arrivent du premier coup tandis que pour d’autres cela prend un peu plus de temps mais au final tout le monde est reparti content. Si quelques enfants avaient déjà pratiqué le squash, pour la plupart la découverte était totale. Une découverte qui aura remporté un grand succès auprès de tous.