Archives pour l'étiquette formation

Matinées Squash avec l’OMS

Les matinées du Mardi 26 et du vendredi 28 Juillet 2017 étaient consacrées à l’initiation squash pour les jeunes de l’OMS au stade Michel Volnay. A chaque fois une trentaine d’enfants et adolescents ont pu jouer sur les courts avec les animateurs de la Ligue Réunionnaise de Squash dont l’objectif était de faire découvrir la pratique à travers divers exercices ludiques.

Au programme : exercice de jonglage simple puis avec le mur, travail de la trajectoire parallèle, du service à travers un parcours moteur ainsi que des jeux plus récréatifs, des courses et des mini matchs en fin de séance. Au final, tout le monde a pu progresser à son rythme et découvrir un nouveau sport qui allie aussi bien l’endurance, la force et la combativité.

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Stage vacance Squash au stade Michel Volnay semaine du 11 au 15 Juillet

Le stage vacance du mois de Juillet s’est déroulé au stade Michel Volnay à Saint-Pierre en présence  d’animateurs accueillant des jeunes écoliers venant s’essayer au squash durant 3 semaines du 04 au 22 Juillet 2016. 

Au cours de la semaine du 11 au 15 Juillet, 20 jeunes inscrits ont répondu présent incluant aussi les habitués du squash.

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Cette semaine a démarrer avec  des exercices habituels comme les parallèles (coup droit et revers), concours de service, jeu en trois quart à gauche, courses et suicide en finissant ensuite avec des matches.

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Ces journées se sont complétées avec des activités extérieures, pour cela nous nous sommes rendus à la plage et avons joué au beach soccer, au morpion géant avec un matériel adéquat comprenant un ballon, des cerceaux et des plots.

Cette semaine s’est également illustré avec le grand défilé du 14 juillet au front de mer à Saint-Pierre devant le Maire en compagnie d’autres associations culturelles et sportives.

Stage jeunes vacances de mai

IMG_0911 Durant les vacances du jeudi 05 mai au vendredi 13 mai l’ASCTR SQUASH a proposé un stage jeunes au stade Volnay.  Une vingtaine d’enfants de 3 ans  à 14 ans ont ainsi pu perfectionner leur niveau ou découvrir le squash avec les différents animateurs de la ligue. Au programme : jeux de balle pour améliorer le rapport balle raquette avec notamment du jonglage seul ou avec le mur, des jeux et exercices pour découvrir ou perfectionner le geste coup droit ou encore des parcours pour IMG_0919développer la motricité ainsi que des exercices pour améliorer la tactique. Différents thèmes qui étaient à chaque fois adaptés au niveau des pratiquants. Les enfants ont été pris en charge de 9h à 17h avec une pause repas et une activité baignade entre 12h et 14h30. Au final, ce stage vacances a remporté un franc succès auprès des jeunes présents tous les jours et qui ont pu s’amuser tout en progressant à leur rythme.

Initiation au Squash pour les scolaires

Le squash intervient aussi dans les écoles en invitant les jeunes enfants sur les terrains de squash de l’ASCTR SQUASH à Saint-Pierre au Stade Michel Volnay. Le jeudi 29 octobre 2015 l’ASCTR SQUASH a accueilli l’école primaire Raphael BARQUISSEAU .

Objectif : Faire découvrir le squash aux jeunes dans un cadre ludique et amusant.

Public cible : Jeunes enfants en Cm1 de l’école primaire Raphaël BARQUISSEAU.

Durée : 45 minutes

Organisation : Échauffement et étirements ensuite atelier circuit avec et sans raquette et frappe sur le mur frontal suivi de l’exercice de l’étoile puis jeux en 3/4 pour finir.

Bilan : Les enfants se sont bien amusés tout en s’investissant dans les exercices et les différents ateliers.

Stage jeunes Octobre 2015

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Durant les deux semaines de vacances l’ASCTR Squash et Squash Paradis ont organisé des journées de regroupement régional dans le cadre du Parcours d’excellence sportif de la Ligue Réunionnaise de Squash

Une vingtaine de jeunes ont ainsi pu se perfectionner tout en prenant du plaisir et dans un esprit convivial.

Le matin :

Essentiellement des exercices techniques de distribution

L’après-midi :

Plus axée sur le jeu, le match et la tactique. La technique garde néanmoins une place prépondérante