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Stage vacance Tampon

Pendant les grandes vacances scolaire le squash club du Tampon a accueilli ces jeunes licenciés ainsi que d’autre enfants qui sont venu s’essayaient  au squash en salle.

Le club a proposé aux jeunes une continuité de l’école de squash du 10 juillet  au 11 août 2017  toutes les matinées de la semaine de 9 h30 à 12 h00 sauf le mercredi.
Durant ces demi journée les jeunes commençaient par un échauffement de groupe en faisant des tours du court, des montées de genoux, talons aux fesses, pas chassés ainsi que des accélérations.

Puis ils faisaient des exercices en fonction des groupes :

  • groupe des jeunes licenciés travaillaient les coups de base parallèle le croisé ainsi que le double mur sur des balles distribué par l’animateur. Étant plus ou moins familiarisé avec les coups de bases les jeunes travaillent également les déplacements, chose essentielle dans le squash en faisant des étoiles ou des déplacements fantôme après une frappe.

  • Un groupe de débutant ou les mini squash partaient avec le deuxième animateur sur divers exercices afin de familiariser le rapport raquette/balle puis ils évoluaient sur un parcours de motricité afin de mettre en pratique les exercices vu auparavant.

Les deux groupes se rassemble afin de faire des exercices de proprioception afin de développé la motricité et la vision de l’espace pour les jeunes.  Ces exercices aident l’enfant a développé plus de stabilité  et d’équilibre dans le squash.

 

 

A la fin de chaque séance les jeunes finissaient par des matchs ou des 3/4 entre eux en mettant en pratique les exercices travaillés dans la séance.

Stage Vacances ASCTR

Pendant les journées du 7 au 11 et du 16 au 17 août, une dizaine de jeunes ont répondu présents au stage vacances organisé par Thierry BABOSY, animateur permanent à l’ASCTR. Certains sont des habitués comme Benjamin Chan Nam ou encore Maxime Aubry venus pour préparer leur saison après plusieurs semaines d’absence sur les courts. D’autres débutent et découvrent une discipline qui allie aussi bien la rigueur, la discipline, l’endurance que la concentration, avec bien sûr tous les aspects ludiques inhérents aux sports de raquettes. Des parcours moteurs ainsi que des jeux et des situations de matchs viennent s’ajouter aux exercices plus spécifiques pour que chacun progressent à son rythme tout en conservant le plaisir de jouer au squash.

Et c’est bien toute la journée (de 09h00 à 17h00) que les enfants s’entraînent sous l’œil attentif des animateurs de la Ligue Réunionnaise de Squash présents pour accompagner chacun dans sa progression. Ce qui est recherché c’est bien sur le développement des qualités propres au joueur de squash telles que le maniement de la raquette, un bon touché de balle, la maîtrise des règles et des coups de base, des trajectoires et des déplacements efficaces voire efficients, tout autant que la camaraderie entre les enfants présents pour profiter au maximum de leurs vacances.

Au final, tout le monde est reparti satisfait et content de ces journées, qui, on l’espère, attireront de plus en plus de monde au stade Michel Volnay.

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Action OMS

Mercredi 09 août 2017 au stade Michel Volnay à Saint-Pierre, l’ASCTR accueillait un groupe de 20 enfants accompagnés des éducateurs de l’OMS.

Deux courts ont été mis à disposition et ont permis à certains, déjà venus, de progresser encore d’avantage et à d’autres de découvrir une pratique encore trop peu connue à la Réunion.

Au programme de la matinée : jonglage contre le mur avec une évolution progressive vers une frappe de balle de profil (idem situation en match) et un éloignement tout aussi progressif du mur. Ainsi les joueurs ont pu apprendre à doser leur force et améliorer le rapport balle/raquette.

La séance est surtout axée sur le jeu en 3/4. C’est en effet la dernière fois avant la rentrée que les jeunes de l’OMS viennent à Volnay ce qui a motivé les animateurs à privilégier les mini-matchs pour le plus grand plaisir de tous.

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Matinées Squash avec l’OMS

Les matinées du Mardi 26 et du vendredi 28 Juillet 2017 étaient consacrées à l’initiation squash pour les jeunes de l’OMS au stade Michel Volnay. A chaque fois une trentaine d’enfants et adolescents ont pu jouer sur les courts avec les animateurs de la Ligue Réunionnaise de Squash dont l’objectif était de faire découvrir la pratique à travers divers exercices ludiques.

Au programme : exercice de jonglage simple puis avec le mur, travail de la trajectoire parallèle, du service à travers un parcours moteur ainsi que des jeux plus récréatifs, des courses et des mini matchs en fin de séance. Au final, tout le monde a pu progresser à son rythme et découvrir un nouveau sport qui allie aussi bien l’endurance, la force et la combativité.

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Action OMS au stade Volnay

Mardi 18 Juillet 2017 avait lieu une action OMS au stade Michel Volnay. Une trentaine d’enfants et adolescents ont pu jouer sur les courts avec les animateurs de la Ligue Réunionnaise de Squash dont l’objectif était de faire découvrir la pratique à travers divers exercices ludiques permettant d’acquérir un certain toucher de balle tout en s’amusant.

Certains avaient déjà participé et connaissaient donc la plupart des exercices, une action Squash’Air ayant déjà eu lieu à l’école Louis Aragon avec les mêmes personnes.  La mise en pratique a alors été facilitée ce qui a permis une prise de plaisir plus rapide et des matchs en ¾. Au final tout le monde est repartis content à en croire les sourire et les remerciements des jeunes à la fin de cette session squash.

 

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