Regroupement Haut Niveaux Jeunes – Stage de Ligue

Pour ce deuxième regroupement de l’année, le groupe 1 « – 13 ans » se sont donnés rendez-vous à l’ASCTR, Stade Michel Volnay, pour 3 jours de stage (du 6 au 8 Mai 2017) organisé par la Ligue Réunionnaise de Squash.

Différents clubs de l’île été représentés pour ce regroupement des meilleurs jeunes -13 ans à la Réunion : ASCTR, Bourbon Squash, Squashfitness Paradis, Jardin du Squash Club.

10 jeunes sélectionnés :

  • Manon AUBRY (ASCTR)
  • Maxime AUBRY (ASCTR)
  • Adrien MALOSSE (ASCTR)
  • Marion MALOSSE (ASCTR)
  • Benjamin CHANE NAM (ASCTR)
  • Pablo MOREL (Squash paradis)
  • Adrien NAUD (Sain Gym)
  • Noah GILARDO (Squash paradis)
  • Amandine Le Guernic(le jardin du squash)
  • Baptiste LEGRAND (le jardin du squash)

Au cours de ces trois jours, ils ont travaillés sur le thème de la parallèle sous plusieurs formes,

  • Parallèles , à la volée, en tournante de parallèles et un exercice à deux sur la moitié du court en parallèle amorti parallèle double murs.
  • Tournante d’amortis, placement et replacement au milieu après amorti.
  • Déplacement en étoiles.
  • Prise d’informations avec perception et interception de la balle de squash sans la raquette.

Pour compléter ce stage, des exercices de renforcement musculaire ont été mis en place, travail de vitesse et des étirements.

Le dernier jour de leur stage s’est appuyer sur un tournoi organisé en fin d’après midi.

                         

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