Archives pour la catégorie ANIMATIONS

Toutes les Animations de la Ligue Réunionnaise de Squash

Action Bras Creux

L’action s’est déroulée à Bras Creux en partenariat avec l’USEP, nous avons animer l’action à partir de 8H20 jusqu’a 12H00.

Nous avons accueilli au total 35 enfants sur toute la matinée, l’organisateur de l’animation a distribué des feuilles ou les enfants et parents pouvaient y incrirent les activités pratiqués.

Au programme de ces activités, il y’avaient le golf, tchoukball, escalade, trampoline gonflable, ping pong et du speedball.

C’était avec grand plaisir que nous avons collaborer avec l’Usep durant cette journée de découverte, en espérant pouvoir rénover les animations prochaines.

Collège Paul HERMANN

Jusqu’au vacance de mars 2018 l’ASCTR Squash  au stade Michel VOLNAY accueillera pour des séances les classes de 6ème le lundi et jeudi matin le collège Paul HERMANN situé non loin du stade.

Au long de ces séances les jeunes collégiens se familiariseront avec la raquette et la balle , avec les déplacements et coups fondamentaux du squash.

Chaque séance un début avec un échauffement global pour les groupes. Puis diviser par groupe de niveau, les élèves effectuent des exercices afin de familiariser le rapport raquette balle avec des exercices comme : jonglage, jonglage contre le mur avec et sans rebond etc…  Les jeunes travaillent également le service, coup d’engagement d’un échange dans le squash.

Ensuite ils travaillent les coups fondamentaux du squash comme la ! parallèle. En ligne chacun leurs tours ils frappent une balle distribué par l’animateur qui les encadrent. Le but est là, de pouvoir envoyé une balle qui longe le plus possible le mur latéral et d’aller  vers le fond de court.

Jusqu’au vacance de mars une évolution et une évaluation verra le jours au terme de ces séances de squash.

 

Squash avec les élèves de l’école Raphaël Barquissau et le collège Paul Hermann

Le lundi 19 Février 2018  au stade michel Volnay,

nous avons acueilli une classe de 6ème du collège Paul Hermann ainsi que deux classe de l’école Raphaël Barquissau dont des CE2 et des CM2.

Pour le groupe  de CM2, il ont fait un concour de service à gauche et à droite, des courses et un trois quart.

Le reste de la matinée, un grand parcours de santé a été mis en place ainsi que des courses à thèmes et du jeu sur le court de squash,

je me suis occuper d’un groupe de 7 élèves de CE2 dont 4 qui avaient déjà pratiquer le squash, je leurs ai mis à disposition un parcours comprenant Haies, échelles, cerceaux et bien d’autre obstacles innovant comme le saut alterné sur des raquettes.

Ensuite, ils ont parcouru l’atelier en s’exerçant en pas chassés sur un slalom, saut pieds joints sur chaque cerceaux et des fentes.

Ils ont fait l’excercice avec plot sur la tête, sans raquette, avec raquette et balle sur le tami.

Pour finir nous avons fait une course avec des plots à la main, le but de jeu consister à déposer les plots un par un le plus vite possible sur les deux batons bleu, les premiers à avoir tout déposés avaient gagné.

Ce fût un très bon début de rencontre avec la nouvelle classe de  CE2 de l’école Raphaël Barquissau que nous avons rencontré pour la première fois, nous comptons accentuer nos bons échanges avec les classes ainsi que leur proffesseurs et accompagnateurs.

 

Squash Paradis mini-Squash et école de squash (en cours)

Au cours de ce début de mois de février au squash club de Paradis, nous avons pus apercevoir l’entrée de nouveaux jeunes joueurs au sein du mini-squashcomposé de  5 ou 6 enfants.

Pour démarrer l’activité, ils se sont tout d’abord initié à des exercices d’équilibres et de coordinations du mouvement sur un parcours de motricité avec balle à la main et plôt sur la tête en rumuant la balle de gauche à droite tout en parcourant l’atelier.

Nous avons ensuite exercer la reception de la balle en mousse avec une mini raquette en main, le but de l’exercice consiste à récuperer la balle en coup droit et en revers en partant du T central et revenir ensuite au T après avoir frappé la balle.

Pour l’école de squash, afin de préparer nos jeunes aux championnat à venir au cours de ce début de mois de février, nous avons mis en place avec Pascal LINCOU un programme d’exercice centré sur la frappe à la vollée en coup droit/revers et replacement au T avec deux objectifs séparés, vollée en amorti dont deux à l’avant du court en distribution et un au mileu pour la récupération en amorti,  vollée en parallèle avec deux à l’arrière du court dont un au mileu à la récupération en parallèle.

Stage vacance avec l’ASCTR

Durant les vacances de janvier au stade Michel volnay, le club de l’asctr a accueilli un groupe d’enfants en stage vacance.

Le stage vacance s’est déroulé du 08 janvier au 28 janvier 2018 pendant 3 semaines.

Les enfants qui étaient à l’école de squash avec nous d’habitude ont pu se perfectionner sur les coups de bases comme la parallèle et le croisé sur lesquelles nous avons mis plusieurs variantes comme: la régularité pour visé les cibles, récupérer la balle après la vitre, un travail de volée avec un distributeur et pour finir de la combativité où l’on comptabilise les points.

À la reprise de l’après-midi nous privilégions plus les jeux à thème, des matchs et les tournois pour que les jeunes puissent avoir de l’expérience en situation de jeu réelle.